想要让牙齿美白，目前盛行的牙齿美白方式就是冷光美白了，很多人都是经过冷光美白重新让牙齿美白，这也让众多爱美人士追捧、喜欢。但目前很多人在做冷光美白时都会问道，冷光美白使用期限?

　　华美口腔客服介绍：冷光美白是一种快速而牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。客服说这与平时护理有很大的关系。那么，怎样护理可以使其保持的效果长呢?

　　冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。为保证冷光美白效果，牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

　　还应该必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

　　只要做以上的护理工作，一般情况下在牙齿美白后可以保持2年左右，如果生活中有一个良好的生活习惯，那么有的人保持的效果会更长。

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